ニキビの原因にもなりうる毛穴の黒ずみを改善する方法★

毛穴の黒ずみって気になりますよね?
 
特に鼻なんかは顕著です。
 
黒ズミ汚れがひどくなり悪化し炎症すると
 
鼻のちょうど中央に大きなニキビがドドーンとできてしまうこともありますよね?
 
毛穴の黒ズミがひどくなると
 
人と近づいて話すのが恥ずかしいくらいに
 
毛穴が目立ってしまっていたり・・・
 
ゆえに、うつむいた生活を送っていたり・・・
 
毛穴が大きく開いてしまったいちご鼻は一生治らないなどとよく言われます。
 
だからといって
 
「じゃあ私は一生いちご鼻のままなの??」
 
と不安になる必要はありません。
 
正しいやり方でケアすれば、いちご鼻は改善できます。
 
 
では、いちご鼻になる原因とその改善方法
 
ニキビへの発展を防ぐ方法について、詳しくご説明させて頂きますね。
 
 
 

どうしていちご鼻になってしまうのか?

 
どうしていちご鼻になってしまうのか?
 
いちご鼻の原因は一言で言ってしまえば「毛穴の開き」です。
 
古い角質や皮脂、埃や老廃物などが毛穴に溜まり
 
これが酸化して固まることで毛穴が開くため
 
汚れや毛穴の影が黒ずみとなって表面から見えるようになります。
 
また、少し毛穴が目立つようになってきたことで
 
これをかくすために上から厚化粧をしてしまったりすると
 
開いた毛穴にメイクの汚れが入り込んでしまい
 
結果として余計に毛穴を開かせることになってしまいます。
 
鼻というのはおでこ、顎のように、皮脂の分泌が多い場所です。
 
したがって必然的に皮脂の酸化物も多くなるため
 
他の部分よりも毛穴の詰まりを除去するのが難しいのです。
 
 
いちご鼻になりやすい人の特徴を以下にまとめました。
 

✖️洗浄力の強いクレンジングや洗顔料を使用している
✖️毛穴パックなどをよく行っている
✖️手で鼻を触るくせがある
✖️食生活や生活習慣が乱れている
✖️鼻がいつもテカテカしている、皮脂の分泌が人より多い

 
この様な方は特にケアに注意しなければなりません。
 
 
この様な方は特にケアに注意しなければなりません。
 
 

いちご鼻になる最も大きな原因とは?

 
皮脂の分泌が人より多いとその分毛穴に詰まりやすくなるので
 
当然いちご鼻になる確率は上がってしまいます。
 
また食生活や生活習慣の乱れも本質的な原因となりますが
 
これらよりももっと大きな原因となるのは
 
いちご鼻を改善しようと過剰にケアをしすぎることです。
 
鼻は皮脂の分泌が多く、毛穴がつまりやすい場所だといっても
 
肌の構成は他の部位と何にも変わりません。
 
それなのにイチゴのような
 
びっしりと角栓がつまった鼻になってしまうのは
 
あれこれ手をかけすぎるからです。
 
だから一生治らないなどと言われてしまうのかもしれません・・・
 
 

過剰なケアその1:洗浄力の強い洗顔料

 
洗浄力の強い洗顔料を使用すると
 
必要な皮脂も落ちてしまい乾燥してしまいます。
 
乾燥というのは肌にとって最も良くない状態の一つで
 
肌が硬くゴワゴワしたりします。
 
そうなるとニキビが発生する大きな原因にもなってしまいます。
 
肌が硬くなるということは
 
頑固な毛穴汚れが取りづらくなるということなので
 
常に鼻の毛穴が詰まっている状態となり
 
それが取れたとしても
 
硬い皮膚であるために、毛穴が開いたままになってしまうのです。
 
そのため、この硬く分厚くなった皮膚を柔らかくしないことには
 
いちご鼻は一生治りません。
 
 

過剰なケアその2:毛穴パック

 
毛穴パックはビリビリ剥がすと
 
角栓がびっしり取れることから
 
やみつきになってしまう方もいるかもしれません。
 
確かに角栓もとれますが
 
角栓だけでなく周りの角質まで
 
無理矢理皮膚から剥がしてしまうので
 
肌にとってはとても大きな負担になります。
 
周りの細胞まで無理矢理剥がしてしまうと
 
どうしていけないのかというと
 
肌表面に綺麗にならんでいた細胞がガタガタになってしまうからです。
 
つまり、バリア機能が低下してしまうのです。
 
これは乾燥によって起こることも多いです。
 
バリア機能が低下してしまうことで肌がザラザラになりますし
 
内部の水分が蒸発したり
 
アレルゲンが侵入したりしてしまうため
 
ニキビや毛穴の黒ずみなどの肌トラブルの原因となります。
 
月に1回くらい、その後のケアをきちんと怠らずにやるのなら良いですが
 
頻繁にやったり、後のケアができないのなら
 
無理矢理角栓を除去しようとするのはやめましょう。
 

その他の原因

 
そして手にはとても多くの雑菌が存在しています。
 
鼻を触る癖がある方は
 
雑菌が鼻に移動してしまう可能性がありますし
 
何度も鼻を触ることで
 
鼻の皮膚が分厚く、硬くなります。
 
そうなると毛穴が圧迫されて
 
汚れが綺麗に取り除けなくなってしまいます。
 
また、食生活や生活習慣の改善は
 
肌のターンオーバーを正常化させるのにとても大切なことです。
 
油っこい物ばかり食べたり
 
毎日夜更かししたりするのは控えましょう。
 
鼻がテカテカしているのは
 
それだけ皮脂の分泌が多いということです。
 
だからきちんと洗いましょうと言いたいところですが
 
ほとんどの方は、洗ってないことが原因なのではなく
 
洗いすぎなことがテカリの原因となっています。
 
洗顔料を使用した洗顔は多くても1日1回までにしましょう。
 
 
 

どうすればいちご鼻を治せるの?

 
いちご鼻を解消する方法は
 
裏技や秘策などと称されて様々な媒体で紹介されています。
 
しかし、考えてみてください。
 
本当にとっておきの方法なら
 
そんなにいくつも治す方法が出てくるわけがないですよね??
 
いちご鼻の改善というと、オロナインパックが今は話題となっています。
 
オロナインは確かに肌を柔らかくする作用があるので
 
鼻に塗って10分放置した後に洗顔すれば
 
汚れは取れやすくなるかもしれません。
 
しかし、その後冷水で締めたところで
 
毛穴が引き締まって黒ずみがとれるのかと言われれば疑問が残ります。
 
毛穴が引き締まるのは
 
冷水をかけてからせいぜい30分くらいの間だけなのです。
 
なので、オロナインパックをして綺麗になったとしても
 
一度開いてしまった毛穴はすぐ開きますから
 
一時的な物でしかないのです。
 
ですから、巷で効くと噂されているものを試しても一時的な効果しかなく、
 
「結局効かないじゃん!」「いちご鼻は一生治らないんだ!」
 
という結論になってしまうのです。
 
しかし、根気強く正しいケアを続けていけば、いちご鼻は治ります。
 
その正しいケア方法というのは、誰もが行っているアレなのです。
 
 

いちご鼻改善に最も重要な「洗顔と保湿」

 
クレンジング
 
その方法は、洗顔と保湿です。
 
え、それだけ?
 
と思われた方もいらっしゃるかもしれませんが
 
いくら毛穴の詰まりを除去するのが難しいと言っても
 
鼻も他の肌と構造は同じです。
 
肌のターンオーバーを正常化して
 
バリア機能を高めてあげられれば、ちゃんと治ります。
 
今まで鼻の黒ずみを気にして、過剰にケアしてしまったという方は
 
鼻を特別にしっかり洗うのをやめ
 
毛穴パックもやめ
 
角栓をしぼりだすのもやめ
 
触るのもやめ
 
普通の洗顔と保湿を意識するようにしましょう。
 
洗顔は余分な皮脂を取り除かないためにも、何度も洗顔料で洗うのは控えましょう。
 
朝晩と洗顔料を使用している方が多いと思いますが
 
朝はおゆぬるま湯だけで洗うのがお勧めです。
 
夜は一日分の汚れがありますので
 
泡立てネットなどで濃密なふわふわの泡を作り、鼻と手が触れないようにやさしくくるくると洗ってください。
 
ここで、汚れが落ちるようにと長時間くるくる洗いすぎると
 
必要な皮脂まで落ちてしまいますし
 
いちご鼻改善には逆効果になってしまいます。
 
ですから、洗う時間は30秒くらいで十分です。
 
そしてその後はしっかりと保湿をしましょう。
 
肌の内側までしっかりと浸透して肌を柔らかくさせ
 
バリア機能を回復させてくれるようなものが良いです。
 
乳液で蓋をしてしまうのは
 
肌を甘やかして天然の保湿因子を出すのをサボらせてしまい
 
乾燥や毛穴の詰まりの原因になったり
 
いちご鼻だけでなく、ニキビができる原因になったりもするので
 
いちご鼻の方には特にお勧めできません。
 
自分に自信をもつためにも
 
なるべく早い段階でいちご鼻の原因である、毛穴の黒ずみを除去しましょう。
 
早ければ早いほど
 
いちご鼻は改善するのが容易になります。
 
逆にいちご鼻である年月が長いほど、改善には時間を要しますが
 
一生治らないなどと悲観せずにじっくりケアしていけば必ず改善できます。
 
 

まとめ

 
いちご鼻は一生治らないと言われてきましたが
 
毛穴の黒ずみや開きをどうこうしてやろう!
 
と特別にケアすることが
 
逆にいちご鼻をつくってしまっていたのですね。
 
普通のケア、つまり
 
汚れをしっかり落とし、きちんと保湿すること
 
これを徹底的にやることでいちご鼻は改善できます。
 
ですから、何度も口を酸っぱくして言っていますが
 
正しい洗顔と保湿
 
とにかくこれが本当に本当に重要なのです!
 
いちご鼻というのは、結局のところは毛穴が開いて汚れが溜まっているということですから
 
まずはその汚れを取り除く必要がありますし
 
その後で長年汚れが溜まり過ぎて硬くなった皮膚を、柔らかくしてやる必要があるのです。
 
つまり、しっかりと毛穴に効果のある洗顔をすることと
 
皮膚を柔らかくするためにしっかりと肌の内部に浸透して
 
水分を内側においてきてくれる保湿が大切なのです。
 
 
 
劇的な方法ではありませんが
 
地道なケアがいちご鼻を改善する一番の近道です。
 
コツコツ頑張って素肌美人になりましょう☆
 
 
 

関連記事一覧

  1. 綺麗な髪を保つ為の基本!!!ヘアブラシの種類とオススメを特別にお教えします★
PAGE TOP